あなたのパームが興奮したり、怖がったり、緊張したりすると、汗をかく理由

あなたのパームが興奮したり、怖がったり、緊張したりすると、汗をかく理由

今日私は、あなたが緊張しているときにあなたのヤシが汗をかく理由を知りました。

崖の端にやって来たことや、超高層ビルの上部にある窓を見て、あなたの手が汗をかいてきたことはありませんか?それとも、聴衆の前で話すときですか?あなたを紹介した人はあなたの手を振って、あなたの手のひらが水の中のスポンジよりも飽和しているので、あなたがちょうどバスルームから来ていないことを願っています。だからここで何が起こっているの?

医学的には、過度に汗がかかった手のひらを有する状態は、「手のひら多汗症」として知られている。一般に、それは感情的ストレスと体温(体温調節)をコントロールしようとした結果の2つの異なるものによって引き起こされる可能性があります。興奮したり、怖がったり、神経質になったりする場合、原因はあなたの戦闘や飛行(交感神経)神経系から特定の種類の汗腺の刺激です。理由を理解するために、さまざまなタイプの汗腺について話しましょう。そして、その湿気を引き起こす原因は何ですか。

エキュリン、アポクリン、アポエクレリンの3種類の汗腺があります。トレッドミルで走るような同じアクションのため、3つのタイプは汗を発生させることができますが、バンジージャンププラットフォームの端に立っているときにあなたのパームが汗をかく理由を理解することが重要です。

エクリン腺があなたの持つ汗腺のほとんどを占めています。どの研究をしたいのかによって、約400万人の汗腺のうち約300万人がエクリンである。主な機能は体温をコントロールすることです。エクリン腺の濃度が最も高い身体の領域は、足の裏、手のひら、額です。これらは、あなたの汗腺の原因となる汗腺です。刺激されると、空気中に蒸発する透明な無臭の液体が放出され、体温が高すぎると体を冷やします。

アポクリン汗腺は、主に脇の下や生殖器の領域に存在します。彼らはあなたの毛嚢に放出される、より厚い、油性、無臭、液体を生成します。あなたの肌に存在する細菌はこの液体を分解し、その結果、定期的にシャワーを浴びないと臭いがします。哺乳動物では、この油性の液体は、仲間を引き付けるためのフェロモンとして作用するか、または他の哺乳類への警告信号として作用すると考えられている。

アポエククレイン腺は、主に腋窩および生殖器領域にも存在する。彼らは、エキュリン前駆物質として知られているものから思春期に発達し、エクリン腺よりも7倍速く汗を生成することができます。これらのタイプの腺の役割は議論の余地がありますが、腋窩多汗症(過剰腋窩発汗)と呼ばれる状態の過度の発汗に関与していると考えられています。

あなたのすべての汗腺は交感神経線維と呼ばれる一種の神経線維によって活性化されます。これらはあなたの交感神経系に反応する神経です。この戦闘や飛行システムがアクティブになると、あなたは汗をかく。

バイク、水泳、または一般的に自分自身を冷やす必要がある状況に身体を置き、ドーパミン、エピネフリン、およびノルエピネフリンのような神経伝達物質を放出し、汗腺が悪い蛇口のように漏れる。あなたの手のひらのエクリン腺を刺激する主な神経伝達物質はアセチルコリンです。

だから、あなたが興奮したり、ストレスを感じているとき、あなたのヤシはなぜ汗をかくのですか?あなたの手のひらのエクリン腺が交感神経系によって温度を制御するように刺激されると、視床下部と呼ばれる脳の領域からそのシグナルが得られます。

一方、私たちが興奮すると、シグナルが出てくる脳の領域を新皮質と辺縁系の中心と呼びます。これらの領域はかなり大きいので、正確な中心は現在知られていませんが、あなたの扁桃、前前頭皮質、皮質皮質および膣と呼ばれる領域から来たと考えられています。

あなたは自分自身に「なぜこの信号の脳のどの部分が出てくるのかは重要ですか?」と尋ねているかもしれません。この答えは、あなたが崖の端に立っているときに手のひらが汗をかく理由です。

感情的ストレスがあなたの交感神経系からの反応を引き起こすとき、それは主に、あなたの顔、手のひら、足の裏、および脇の下のエクリン腺に影響します。また、あなたの静脈を収縮させます。これは、視床下部が反応を引き起こすときとは大きく異なっています。その場合、あなたの静脈はより大きくなります(拡張します)。これはあなたの肌の表面の近くにあるすべての血液を採取して体を冷やします。

しかし、感情的発汗と体温調節的発汗が必ずしも互いに区別されるわけではないことに注意することは非常に重要です。彼らはお互いに影響を与えることが示されています。しかし、違いは非常にリアルです。たとえば、感情的な発汗は温度変化に反応しないことが示されているため、視床下部の影響を受けません。その結果、あなたは興奮しますが、冷却する必要はありません。あなたのエクリン腺は、冷却に必ずしも影響しない脳の領域からあなたの交感神経系によって刺激されます。

この知識を身につけて、あなたはなぜ母なる自然と進化が、同じ結果、汗をかく手のひらを持っているような一見複雑なシステムを作り出したのかを尋ねているかもしれません。あなたはこの質問を最初にすることはありません。しかし、これがどうしても正しい理由はまだまだ議論の余地があります。

一般的な理論は、これが同じ経路と腺を使用していくつかの反応を引き起こす非常に効率的な方法であるということです。感情的な発汗は、皮膚の外側の層の湿度を制御するのを助けることができる汗ばみのヤシを引き起こす。これにより、皮膚の摩擦を改善し、動物を狩り、敵と戦ったり、崖に登ることを感じ始めるのを助けます。あなたの視床下部から生じる一般化された発汗は、これらの激しい身体活動が起こっているときに身体を冷やすのを助けます。また、同じ敵や動物にフェロモンシグナルを送る臭いも出ます。フェロモンはまた、あなたが交尾の必要性に対して自然に選択したものであることを潜在的な仲間に知らせるのにも役立ちます。

結局、崖の端に立って自信を持って汗を流し、あなたの体がそれが想定しているように働いていることを知ってください!余分なペーパータオルを持って手を振るのを避けてください。

ボーナスの事実:

  • 汗をかく手のひらはほとんどの場合正常ですが、過度の発汗は刺激的で恥ずかしいことがあります。医学的には、この過度の発汗は、多汗症として知られている。これは、熱平衡に必要なものを超えて発汗すると定義されています。約1.4%、または約4百万人のアメリカ人がこの障害の影響を受けると考えられている。約3分の1が日常生活に影響を及ぼし、耐え難いか、まったく耐えられないと言います。
  • この障害の治療法は幅広い。原因が単に感情的なものであれば、医師はジアゼパムのように静かに保つために投薬を処方するかもしれません。抗コリン作用薬は、アセチルコリンがあなたの汗腺に及ぼす影響を減らすよう処方することもできます。塩化アルミニウムなどのアルミニウム塩を含む局所制汗剤も投与することができる。アルミニウム塩は汗腺を刺激して腫れさせるため、ここで働きます。これは、彼らが迷惑な流体を排泄するのを防ぎます。
  • テストされたもう1つの治療法は、温かい水の中に手や足を浸すことです。なぜこれが役立つかは現在知られていませんが、約5-10回のセッションの後、患者さんは結果を見始めます。影響を受ける領域へのボトックス注射も非常に有用であることが示されている。これらの治療法のすべてがうまくいかなければ、交感神経再建(Sympathetic Nerve Reconstruction)として知られる手術があります。

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